2022.9.20.　定休日

台風が最接近。

そのわりに雨風とも強くないね。日本海側を通過したからだろうね。山は超えにくい。

先日欠けてしまった仮歯を治療してもらわなければならず、歯医者へ連絡したところ、午後一番の回に空きが出たとのことで急遽滑り込ませてもらった。

それまでに仕事を仕上げておかなければ、と荷造り作業を鋭意。いつもお買い上げありがとうございます。雨が降るなか一気に郵便局まで持っていってしまった。

で、歯医者。やっぱり仮歯が欠けるというのはその現象以上にハッキリとした原因があるわけで・・・。要は歯が恒常的に食いしばりしているんだろうね・・・。教えていただいた顎の筋肉をリラックスさせるエクササイズも寝ている間には無意識だからどうしようもないんだろうか。まいったねぇ。そりゃ歯は治してもらえるだろうけど、根本的原因である食いしばりが緩和されないと治してもらった歯はすぐにダメになってしまう。なんだろね、このワタシの奥歯を食いしばりで消してしまおうとするトラウマは・・・。

雨がやんでいたので、そのまま歩いて帰ってきた。
一つ荷造り作業の追加をこなして窓口へ持っていく。あとは本の整理をいつも通りに。
7062歩　4.9km　294kcal　22.4g