2023.7.28.　歯医者へ

よく晴れている。

荷造り作業を鋭意。いつもお買い上げありがとうございます。

朝から暑いねぇ。今日は店を開けた。

昼飯を挟んで、午後一番で窓口まで郵便物を持っていった。

今日は歯医者の予約が入っている。そろそろ時間が近づいたので、店を閉めてからでかけた。奥歯のぐらつきが大きくなってきている、と言われた。うーむ。ずっと口を閉じる筋肉をリラックスさせるトレーニングを続けているんだが、なかなか効果が出てないみたいだ（＾＾；。起きている間は意識して歯をくいしばらないようにすることはできるんだけど、寝ている間だよねぇ・・・。そこまでは制御しきれない。
先生もワタシと同じ症状で歯を2本割ってしまったそうだ。で、ワタシの様子を見て先生よりも噛む力が強いよ、と言われた。すでに1本割っているが、こりゃ2本割れるのも遠くないんだろうかね。
トレーニングは続けるつもりだけど、注射による筋肉量を減らす治療法も紹介される。うーむ。

店に戻って本の整理を続けた。
6613歩　4.6km　275kcal　21.0g