2024.6.7.　金曜日

雲が多め。

朝飯を食べて仕事開始。荷造り作業を鋭意。いつもお買い上げありがとうございます。

午前中のうちに窓口まで荷物を出しに行ってきた。作業スペースを確保。しばらくしてオヤジたちが仕事をしに来た。

今日は店を開けた。均一台を出した。昼過ぎに少し売れてくれた。ありがとうございます。

昼飯を挟んで午後は本の整理。オヤジと母親は先々週の続きででかけた。

思ったよりも早く戻ってきた。結果を聞くと、保険の適用でできるらしい。月曜に関連書類を貰えるそうだ。よかったね。

ワタシはワタシで歯科医の予約時間が近づいた。東横線に乗った。
抜歯に関連する処置は一段落していて、今日はいつもの歯の清掃とスプリント調整。あとは、舌の圧を測定してもらう。そろそろ老人の域に達する年齢が近づき、生活習慣としてわりと注意したほうがいいのが「舌」の動き。うっかりすると舌を上顎にくっつけられなくなっている人もいるんだとか。舌が動かなくなると嚥下機能が低下する。食べたものを飲み込む機能ね。口・顎・喉のあたりは全部連動していて、飲み込んだものが正しく食道に下りなくなったりするそうだ。たとえば肺の方にまぎれてしまうと長い間に誤嚥性肺炎を引き起こす。よく死因で聞くアレね。
今回の測定では特に問題なかった。この調子で意識して舌を動かしていきますよ。
フッ素を塗る4分間が終われば今日は終了。おつかれさまでした。

店に戻って本の整理を続けた。
5930歩　3.5km　222kcal　16.9g