2023.1.11.　定休日2

晴れている。

朝飯を食べて仕事開始。荷造り作業を鋭意。いつもお買い上げありがとうございます。
午前中で追いついたので、本の整理を始める。今日は少し時間に追われている。

昼飯を挟んで郵便局へ荷物を出しに行く。終えて本の整理。どんどん進める。

夕方。その後にご入金の荷物をポスト投函してから東横線に乗る。今日は歯医者の予約が入っている。
そろそろ上の歯を入れる時期になってきたそう。歯の型を取る日。上と下の歯型を取ったあと、歯の噛み合わせを横に少しずらす限界の場所で型を取る。結局、奥歯の寿命って歯磨きの精密さよりも噛み合わせだったり、寝ている間の歯ぎしりによって決まるみたい。寝てる時に強い力で噛み締めていると奥歯の歯茎のポケットが拡がって深くなる。その拡がったポケットに菌が入って歯茎がダメになる。それで歯が抜ける、と（＾＾；。ワタシは歯ぎしりが原因でポケットが深くなったところで治療に入ったが、すでに奥歯にはヒビがはいっていて、1本が助けられない状態になっているそうだ。いずれは抜歯になるんだって。コワイねぇ。
歯ぎしりは奥歯がダメになる原因になるので、しているって気がついたら歯医者に治療をしてもらったほうがいいね。”咬合治療”をしている先生に診てもらうのがよろし。

店に戻って本の整理の続き。

合間合間に動画サイトで「ぼっち・ざ・ろっく！」を観ている。テーマが「けいおん！」みたいで面白いね。
6927歩　4.8km　283kcal　21.6g