2023.4.19.　定休日2

晴れている。

今日は午後に歯科医の予約が入っているので、仕事は前倒し気味。午前中のうちに荷造り作業を終えて、午後一番で出しに行ってきた。

本の整理をしているうちに予約時間が近づいた。東横線に乗った。

歯科衛生士さんに歯の様子を診てもらったあと、先生に奥の歯のかぶせものを入れてもらう。例の根本が割れてしまっている歯。いずれは抜歯になるのでつなぎに、と、保険のかぶせもの。いや、なかなかどうして。イイ感じ。調整が上手なんだと思う。仮歯とは全然フィット感が違うからだいぶよさそうだ。
これで上下４本の奥歯治療がほぼ完了した。やー、ほぼ２年くらいかかったのかな。徐々に徐々に進めてもらったねぇ。
2年間通ううちに奥歯がだめになる理由が歯の噛み合わせの不具合だということがよくわかった。おそらく寝ているうちに歯ぎしりをしてしまうんだろう。これはもう無意識なので防ぎようがない。だから、歯ぎしりしていることがわかった時点で噛み合わせを専門にしている歯科医を探してかかるしかない。ほっておくとある日突然奥歯のポケットがドーンと深くなって、歯周病と診断されることに（＾＾；。

店に戻って本の整理を続けた。

録音しておいたラジオを聴きながら作業をしていたら、電話が鳴った。
6304歩　4.4km　266kcal　20.3g