2024.6.24.　月曜日

晴れている。

土曜日に仕事ができなかったため、本が積み上がっていた（＾＾；。今日はとりあえずその山に手をつけることにした。
午前中はほぼ本の整理。どんどん入力していく。昼飯を挟んで午後も入力。少しは進めたかなぁ。

左手首が昨日から調子悪くて、なんていうか、脱力して動きが悪い。おそらく土曜日の作業で知らぬ間にひねったり打ったりしたんだろうけど、自覚はなかった。
普通にしているとなんでもないんだけど、ちょっと力を入れるとキッと痛んだ。ああ、こりゃ筋肉痛だな、とわかったので、バンテリンを揉み込んだ。説明書きを読むと、1日4回まで使用可とある。あと3回か。治るかな・・・。

夕方になってから荷物を出しに窓口まで。混んでいた。やっぱり窓口は昼間のうちに来たほうが良さそうだな。
荷物を出した帰りに100円ショップで手首用のサポーターを買った。早速巻き付けて固定する。案外固定しただけで安定するもんだね。少し楽になった。

夕食後はオークション落札品のメール書き。いつもお買い上げありがとうございます。
2121歩　1.2km　78kcal　5.9g